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小林ふうこ

平日はクリニックに勤めながら、主に週末にマインドブロックバスター®としてのセラピスト活動をしています。

 

マインドブロックバスターを養成する「ほんわか陽だまり仙台校」を主宰する協会認定インストラクターでもあります。

 

マインドブロックバスターの心のブロック解除を初めて受けたのは、2014年の9月でした。

 

「不安」のブロックをお試しで解除してもらったのが最初でした。

 

今では、いつも心穏やかと安定したマインドで、家庭も仕事もセラピストとしての活動も、充実した毎日を過ごせていますが・・・

 

 2014年 当時のわたしはあらゆるストレスや不安定な状況から常に不安な気持ちにとらわれており、精神的に追い込まれていていつも体調もすぐれませんでした。

 

 そんなわたしに追い打ちをかけるような出来事が…。

 

 交通事故に遭いムチウチ症状が残ったのです。

 

経済的にも仕事を休むこともできず働き続けなくてはならない状況でした。

娘たちのためにも変わりたい・・・

もともと人見知りで控えめな性格。

話すのも苦手だったんですが、当時は仕事上の大きなストレスがあり、わたしは言葉を発することが怖くなっていました。

 

自分の言葉はどもることが多く、他人の言葉にはモヤがかかり何を話しているのかを理解できないことが多かったので、なるべく人と話すことを避けていました。

 

仕事上でも、同僚とも最低限の会話しかできず、わたしの心の悩みを理解してもらえないいつも孤独な気持ちでいました。

 

仕事をなんとかこなすことだけで精一杯でした。

 

 家庭のこと、娘たちのことまでできる余裕はありませんでした。

 

とても真面目だったわたし。

 

「母親として、ちゃんとやれないわたし」

「仕事すら、まともに出来ていないわたし」

 「何ひとつ、出来ていないわたし」

 

出来ない自分を責めてばかり…。

 

疲労感・倦怠感に加えてムチウチ症状からの苦痛感…

 

 

「わたしは一生、この症状と共に生きていかなければならないのだろうか?」

 

家では、寝ているか、起きていても、痛い… つらい… しんどい…そんな苦痛を口にしてしまってばかり。

 

 そんな母親のわたしと暮らす多感な時期の娘たちの心の成長や将来も不安でした。

 

わたしは、このままじゃいけないと思いました。

 

変わりたい…!!そう思いました。娘たちのためにも変わりたい…!!!


無機質な世界から色鮮やかなカラーへと…世界が変わった

そんな時に受けたのがマインドブロックバスターのブロック解除の体験でした。

 

 辛い経験をした過去があり、当時の記憶が ぽっかり消えているわたし。

 

カウンセリングなどで掘り下げられることへの抵抗感や恐怖感がありました。

 

マインドブロックバスターの大きな特徴は掘り下げがないということ。

   

初めてのブロック解除は「不安な気持ち」を外してもらいましたが、 本当に掘り下げられることもなくあっという間に終わり、まるで 狐につままれたような「??」な感覚でした。 

 よくわからなかったです(笑)

 

 それからわずか数日後のこと。 わたしはふと、あることに気付いたのです。

 

 職場の同僚と話している!! あまりにも自然で、すぐには気付かなかったです。

 

 この「わたしがフツウに誰かと話している」  という自分の変化に気付いた時はあまりに衝撃的で…とても興奮しました!!

 

 日常の全ての物事がストレスとなっていたせいか…れ以上 自分の心が傷付きたくなかったのでしょう。

 

感情を感じるセンサーもほとんど動かなくなっていた当時のわたし。

  

このブロック解除の効果に気付いてからは…急にテンションが上がりました。

 

 「こんなに空が美しいなんて…」見上げた空の美しさに感動したのを覚えています。

 

 まるで…モノクロに見えていた無機質な世界から色鮮やかなカラーへと…わたしの世界が変わったかのようでした。

 

 

あらゆる感覚が戻ってきたかのような驚きの変化だったのです。

 

 そして 不思議なんです!あれほど先のことを考えることも出来ないほどに体も心も支配されていた『不安感』から徐々に解放されていく実感が、日常の生活の中で気付くことが多くなりました。

  

通勤以外、スーパーへの買い物すら外出する気力も意欲も無かったわたしが、「買い物に行きたいな」「服を買いたいな」などと思うようになりました。

 

友人と会って話がしたくなりました。

 

 マインドブロックバスターって・・・何なの〜びっくり???

 

わたしも変われるかもしれない!!

  

寝ても醒めてもマインドブロックバスター®のことが気になってしまったわたしは、ブロック解除の体験会を経て自然に導かれるかのような流れでマインドブロックバスター®養成講座に申し込み、翌月の2014年10月にマインドブロックバスターになりました。

 

ブロック取り放題

自分がマインドブロックバスターになれば自分で自分のブロック解除は取り放題です!

 

「あ!コレ、心のブロックだな」

 

気付いたらすかさず、その場で ブロック解除!

 

心がモヤッとしたらブロック解除!

 

イラっときたらブロック解除!

 

セルフ(自分)でやれば時間にしたらわずか1分もかからず、 忙しい仕事の合間にも家事をしながらでも出来ました。

 

歯磨きしながらでもシャンプーしながらでも(笑)

 

なにも道具も必要としない。

 

 思い立ったらいつでも どこでも出来るというこの手軽さ!

 

 こんな簡単なことで自分を変えていけるなんて!

 

 辛い過去の想いに触れることなくそれどころか…オモシロイ!!

 

こんなんで、いいんだ!驚きの連続でした。

 

ほんわかマインドふうこができました♡

以前のわたしは、自己肯定感が低く、成功体験も乏しく、心配性で不安感を常に抱いていたので、「どうせ自分なんて…」「他の人はいいなぁ…」と他人と自分を比較しては

 

劣等感で嫌な気持ちになって落ち込み…

 

「ああすればよかった」「こうしたらよかった」と後悔してばかり…。

 

 

自分に自信が無いから行動に移すことが出来ませんでした。

 

そんなわたしでしたが・・・

 

マインドブロックバスターになってからは、イライラしたり落ち込むことも少なくなってほわ〜んとしている平和なマインドがベースの自分となりました♡

 

 

どこに身を置いても孤独感がつきまとっていたのが、今では不思議なほど孤独感や不安感はありません。

 

 あんなにわたしにとって怖いと感じていた人間関係や世の中が「なんとかなるさ!」と思えるようになり、思いたったらアッサリと行動できる自分へとなっていきました。

 

 

行動すると新しい人との出会いもあって、新たな気づきと学びの連続で成長させていただいています。

 

人間関係もガラリと変わりました。

 

ネガティブな人と関わらなくなっていきました♡ 

 

 気付けば、ムチウチの症状も気にならなくなっていました!

(わたし個人の感想です)

 

 

注意)マインドブロックバスターは医療行為ではありません!

 

 

人見知りで臆病で自信のないわたしはもう、ここにはいません。

 

 

「以前は人見知りで、初めての方とお話することが苦手で出来なかったんですよ〜」

 

そう話すとみなさんに驚かれます。

 

 

 人ってね、変わることが出来るんですよ~♡

 

 

ブロック解除は魔法ではないから一瞬で目の前の状況を変えることは出来ないし、これがゼッタイとかは言わないし思わない。

 

 マインドブロックバスターのこの手法が合う人もいれば合わない人もいて、タイミングとかも人それぞれ。

 

 ただ、わたしは人生を諦めかけていた2014年のあの時…

 

 マインドブロックバスターに出会い、ブロック解除の体験を受けたことから今のわたしへと繋がりました。

 

 

あの時のチャンスをつかむことなく、また諦めていたとしたらわたしやわたしの娘たちのその後はどうなっていたのだろう…

 

 いま、はっきりと断言できるのは、あの時、わたしはチャンスを自分でつかんで良かった…!!ということです。